चाई ओट लत्ते

चाई ओट लत्ते

Beverage

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
120
कैलोरी
2.0
प्रोटीन
20.0
कार्बोहाइड्रेट्स
3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
120
% दैनिक मान*
कुल फैट 3 g 3%
संतृप्त फैट 0.5 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 100.0 mg 4%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 20.0 g 7%
आहारी फाइबर 1.0 g 3%
शुगर्स 10.0 g
प्रोटीन 2.0 g 4%
विटामिन डी 100.0 mcg 500%
कैल्शियम 200.0 mg 15%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 150 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

69.6%
7.0%
23.5%
फैट: 27 cal (23.5%)
प्रोटीन: 8 cal (7.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 80 cal (69.6%)

About चाई ओट लत्ते

चाय ओट लटे गरम चाय मसालों और क्रीमी ओट दूध का एक स्वादिष्ट मिश्रण है। भारतीय चाय चाय से उत्पन्न, यह पेय ब्लैक चाय को दालचीनी, इलायची, और अदरक जैसे मसालों के साथ मिलाता है। प्लांट-आधारित ओट दूध के साथ बनाया जाता है, यह डेयरी-फ्री विकल्प है जो फाइबर में यथार्थ है और प्राकृतिक रूप से कम प्रचुर वसा में है। मसाले केवल स्वाद को ऊंचा करने के लिए नहीं होते हैं बल्कि वे एंटीऑक्सीडेंट गुण भी प्रदान करते हैं, समग्र कल्याण को प्रोत्साहित करते हैं। एक आरामदायक सुबह या दोपहर के ऊपर उठने के लिए उत्कृष्ट, चाय ओट लटे हर घुटने में आराम प्रदान करता है जबकि यह पोषाहार बनाए रखता है। एक पारंपरिक स्वाद का एक सुविधाजनक होता है एक आधुनिक मोड़ के साथ!