1 serving (240 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
120 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.5 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.5 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 50.0 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.0 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 20.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.0 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 150 mg | 11% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चाय
चाय एक स्वादोपचारिय और सुगंधित पेय है, जो भारतीय रसोई की धरोहर से जुड़ा है। यह पसंदीदा पेय काली चाय को इलायची, दालचीनी और अदरक जैसी मसालों के संग मिलाकर गरम और प्रेरणादायक अनुभव प्रदान करता है। अक्सर मिठा और दूध से भीगा हुआ, चाय सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; बल्कि यह मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देने और पाचन में सहायक होने जैसे स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। अपनी उद्भूट जड़ी-बूटियों के अद्भुत मिश्रण के साथ, चाय एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करती है जबकि संभावना है कि तनाव को कम कर सकती है। इस प्रिय पेय का आनंद लें, और प्रत्येक स्वाद में सांस्कृतिक और कल्याण की लघुरूप में स्वाद लें!
