1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 76.9 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 201.9 g | 73% | |
| आहारी फाइबर | 134.6 g | 480% | |
| शुगर्स | 1.9 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2692.3 mg | 207% | |
| आयरन | 19.2 mg | 106% | |
| पोटैशियम | 1057.7 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीलॉन दालचीनी
सीलॉन दालचीनी एक प्रीमियम प्रकार की दालचीनी है, जिसे अक्सर "सच्ची दालचीनी" के रूप में संदर्भित किया जाता है, जो श्रीलंका के लोकल पेड़ सिन्नमोमुम वेरम के वृक्ष से उत्पन्न होती है। यह सुगंधित मसाला एंटीऑक्सीडेंट्स, आवश्यक तेल और एंटी-इन्फ्लेमट्री गुणों से भरपूर है। कैसिया दालचीनी के विपरीत, सीलॉन में कुमैरिन के कम स्तर होते हैं, जिससे यह रोज़ाना का उपयोग करने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाती है। इसे मिठे और तीखे व्यंजनों में समाहित किया जाता है, जो स्वादिष्ट डेजर्ट, करी और चायों के स्वाद को बढ़ाता है। अपनी गर्म, मीठी सुगंध के साथ, सीलॉन दालचीनी बस एक खुशबूदार सामग्री नहीं है—यह आपके स्वास्थ्य को बढ़ाने का एक स्वादयुक्त तरीका है!
