1 serving (150 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.1 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेवीचे और फ्राइड कलमारी
सेवीचे और फ्राइड कैलामारी एक स्वादिष्ट जोड़ी है जो लैटिन अमेरिकन व्यंजन के जीवंत स्वाद को आपकी प्लेट पर लाती है। सेवीचे, एक मजेदार डिश, जिसमें ताज़ा, मजबूत मछली जिसे तेज़ नीबू के रस में भिगोकर मिश्रित किया गया है, कड़क कटे हुए प्याज, धनिया, और तीखी जलपेनोस के साथ। यह हल्का है, प्रोटीन से भरपूर है, और आम की फ्रेशनेस के साथ भरपूर है। दूसरी ओर, सुनहरी फ्राइड कैलामारी एक संतोषप्रद करंच प्रदान करती है, हल्के आटे और सवार्ण में तली हुई, जिसे चटपटे म्यारिनारा के साथ पेश किया जाता है। जबकि कैलामारी कुछ आत्मसात को जोड़ती है, वह संयोजन एक स्वाद और कस्तूरी का मजेदार संतुलन प्रदान करता है, जो समुद्री भोजन के प्रेमियों के लिए एक तटीय आनंद का स्वाद खोज रहे हैं। इस मोहक योजना का आनंद लें और एक आनंददायक व्यंजनिक अनुभव के लिए!
