1 serving (40 grams) contains 142 calories, 5.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
708 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.6 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 24 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 147 g | 53% | |
| आहारी फाइबर | 34.6 g | 123% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 66 mg | 5% | |
| आयरन | 7.2 mg | 40% | |
| पोटैशियम | 904 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेवादा
सेवादा एक स्वादिष्ट पारंपरिक व्यंजन है, जो ब्राजील के दिल से उत्पन्न है। नरम मांस के टुकड़ों, एक रंगीन सब्जियों के मेल, और सुगंधित मसालों से बना यह मज़ेदार स्टू उन्हें स्वाद से भरपूर कर देता है। प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, सेवादा एक संतुष्टिप्रद और पौष्टिक भोजन विकल्प प्रदान करता है। अपने धारदार, मसालेदार याेग में, यह ब्राजीली व्यंजन की सत्ता को गले लगाता है, जबकि यह एक भरपूर सुखद भोजन होता है। आत्मा को गरम करने और स्वादी मुँह को खुश करने वाली विकल्प के रूप में सेवादा का आनंद लें!
