चीज़र सलाद विथ चिकन

चीज़र सलाद विथ चिकन

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

12.5%
31.3%
56.2%
फैट: 211 cal (56.2%)
प्रोटीन: 117 cal (31.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (12.5%)

About चीज़र सलाद विथ चिकन

सीज़र सैलड विद चिकन एक क्लासिक डिश है जो क्रिस्प रोमेन लेटुस, सेवोरी ग्रिल्ड चिकन, और क्रंची क्रुटॉंस को मिलाता है, सब कुछ एक क्रीमी सीज़र ड्रेसिंग में किया गया। १९२० के मैक्सिको से उत्पन्न, यह सैलड इटैलियन रसोईये परंपराओं की मूल भावना को पकड़ लेता है। चिकन से प्रोटीन से भरपूर, यह एक हार्टी भोजन है जो संतुष्टि और पौष्टिक दोनों हो सकता है। रोमेन लेटुस फाइबर और आवश्यक विटामिन देता है, जबकि ड्रेसिंग एक समृद्ध स्वाद जोड़ती है, हालांकि यह कैलोरी में ज्यादा हो सकती है। इस अच्छे स्वाद और बनावट का समय का पसंदीदा तरह होने का आनंद लें!