1 serving (100 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.1 g | 48% | |
| संतृप्त फैट | 8.3 g | 41% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.8 mg | 7% | |
| सोडियम | 881.0 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.7 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 190.5 mg | 14% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 428.6 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सीजर सलाद मिक्स
सीज़र सलाद मिक्स एक जीवंत मिश्रण है जिसमें कुरकुरे रोमेन लेटस, कुरकुरे क्रूटन्स, और दारूचीनी, क्रीमी सीज़र ड्रेसिंग में फेंके गए स्वादिष्ट पर्मेज़ान चीज़ शामिल हैं। इटली की रसोईयों की पारंपरिकताओं से उत्पन्न, यह क्लासिक सलाद आपके ताले में मड़धुमय मध्य का स्वाद लाता है। हरे सब्जियों से फाइबर से भरपूर और ड्रेसिंग से स्वाद की बुद्धिमत्ता से भरपूर, यह आपके सब्ज़ियों का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है। जबकि इसमें ड्रेसिंग और चीज़ से कुछ कैलोरी शामिल हैं, लेकिन मध्यम और संयमपूर्वक इस सवोरी, संतुष्ट कड़वाहट वाले व्यंजन का आनंद लेने का अधिकार आपको देता है जो साइड या अपनेआप मेन के रुप में सही है!
