सीज़र सलाद फ्रॉम डाउन द हैच

सीज़र सलाद फ्रॉम डाउन द हैच

Lunch

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
11.8
प्रोटीन
23.5
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.5 mg 7%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.5 g 8%
आहारी फाइबर 3.5 g 12%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 11.8 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 294.1 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

31.4%
15.8%
52.9%
फैट: 158 cal (52.9%)
प्रोटीन: 47 cal (15.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (31.4%)

About सीज़र सलाद फ्रॉम डाउन द हैच

डाउन द हैच से सीज़र सलाद एक जीवंत क्लासिक पसंदीदा पर धारात्मक ट्विस्ट है, जिसमें ताजा रोमेन लेटुस, स्वादिष्ट पार्मेजान चीज, और कृस्पी क्रूटोंस शामिल हैं, सभी को एक चटपटे होममेड ड्रेसिंग में फेंका जाता है। टिजुआना, मेक्सिको के प्रसिद्ध सीज़र रेस्टोरेंट से उत्पन्न, यह सलाद स्वाद वाले अनुभव को आकर्षित करने वाली स्वाद संग्रह है। इसमें अपने पोषक तत्वों से भरपूर ताजा हरी पत्तियों और जैतून के तेल की अच्छाई होती है, जबकि क्रीमी ड्रेसिंग एक मिलावट भरपूरता जोड़ती है। एक पारफेक्ट साइड या संतुष्ट करने वाला मुख्य व्यंजन के रूप में, यह सलाद स्वाद और पोषण का एक खूबसूरत संतुलन है। डाउन द हैच से सीज़र सलाद के साथ ताजगी में डाइव करें!