1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 118.1 g | 151% | |
| संतृप्त फैट | 19.7 g | 98% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.7 mg | 26% | |
| सोडियम | 2362.2 mg | 102% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.7 mg | 6% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 78.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिज़र ड्रेसिंग
सीज़र ड्रेसिंग एक धनी और खट्टी मिश्रण है जो आपके सलाद में स्वाद का आवेग लाता है। क्लासिक सीज़र सलाद से उत्पन्न होकर, यह क्रीमी ड्रेसिंग जैसे तत्वों का समावेश करती है जैसे जैतून का तेल, लहसुन, नींबू का रस, पार्मेज़ान चीज़, और एंचोवीज़। जबकि यह आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाती है, इसे सरंदगी से स्वादानुभव करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कैलोरी और वसा में ऊँची हो सकती है। हालांकि, जैतून के तेल के ह्रदय स्वास्थ्य से जुड़े लाभ और पोषक मुँहलवा वाले लहसुन के साथ, सीज़र ड्रेसिंग आपके हरे पत्तों को उचाई देने का एक स्वादिष्ट तरीका हो सकता है जबकि रसोईय इतिहास की छुआछूत का आनंद लेते हुए।
