1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
960 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1520.0 mg | 66% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 200.0 g | 72% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 96 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 320.0 mcg | 1600% | |
| कैल्शियम | 800.0 mg | 61% | |
| आयरन | 36 mg | 200% | |
| पोटैशियम | 280.0 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मार्शमैलोज़ के साथ सिरियल
मार्शमैलो के साथ सीरियल आपके नाश्ते में मजेदार मिश्रण है, जिसमें क्रंची, टोस्टेड अनाज से सजीवित गेहूं की दानें हैं, जिन्हें छोटे मार्शमैलो अलग कर देते हैं जो आपके नाश्ते को मजेदार बनाते हैं। यह खिलौने जैसी खासियत वाली स्वादिष्ट मिठास का स्रोत है, हालांकि यह लगभग लालची तरफ जाता है, जिसमें इसके चीनीला मार्शमैलो टुकड़े शामिल हैं। यह सबसे स्वस्थ विकल्प नहीं है, लेकिन यह आपके दिन की शुरुआत करने के लिए एक त्वरित ऊर्जा स्रोत प्रदान करता है। जब आपको अपनी पूर्वकल की जरुरत होती है तो उन पलों के लिए यह बिल्कुल उपयुक्त है जब आप अपनी सुबह को मिठास की थोड़ी सी इच्छा करते हैं, तो मार्शमैलो के साथ सीरियल आपके चेहरे पर मुस्कान लाएगा!
