1 serving (50 grams) contains 188 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
892.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 190.5 g | 69% | |
| आहारी फाइबर | 23.8 g | 85% | |
| शुगर्स | 47.6 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 19.0 mg | 105% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फलों वाला सिरिअल
फलों वाला सीरियल पूरी अनाज और प्रकृति के सबसे मीठे खजाने का एक स्वादिष्ट मिश्रण है। यह फाइबर, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है, यह नाश्ता विकल्प कच्चे ओट्स और ताजा, जीवंत फलों का संयोजन करता है जैसे की बैरीज, केले और सेब। यह विभिन्न देशों की विभिन्न नाश्ता परंपराओं से उत्पन्न होता है, यह हर एक बाइट से आनंदमय टकटकाहट प्रदान करता है। यह न केवल व्यस्त सुबहों के लिए त्वरित, आसान विकल्प है, बल्कि यह अतिरिक्त चीनी में कम होने के साथ-साथ, पूरे परिवार के लिए हृदय स्वास्थ्यप्रद विकल्प भी है। अपने दिन की शुरुआत सकारात्मक न्यूनतम से, जहाँ स्वाद के साथ पोषण मिलता है!
