1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 37.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
350 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 200 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 30 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50 mg | 3% | |
| आयरन | 5 mg | 27% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंजीर और किशमिश वाला अनाज
अंजीर और किशमिश के साथ सीरियल एक स्वास्थ्यपूर्ण ओट्स, मीठे अंजीर और गोल किशमिश का मजेदार मिश्रण है। यह पौष्टिक सीरियल मध्यम सागरीय पसंदों से प्रेरित है, और आपके सुबह की रूटीन में एक अद्वितीय मोड़ प्रस्तुत करता है। फाइबर और प्राकृतिक मीठास से भरपूर, यह एक संतुष्ट ऊर्जा बढ़ोतरी प्रदान करता है जिससे आपका दिन अच्छे से शुरू हो। एंटीऑक्सिडेंट्स और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, यह सीरियल हार्ट स्वास्थ्य और पाचन स्वास्थ्य का समर्थन करता है। दूध, योगर्ट के साथ या सिर्फ इसका स्वादनुसार स्वादिष्ट हार्टी नाश्ता के रूप में उपभोग करें, जो आपके शरीर को पोषित करता है, जबकि आपके रुचि को उत्तेजित करता है!
