1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
220 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 48 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 1.8 g | 6% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 4 g | 8% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2 mg | 0% | |
| आयरन | 16.2 mg | 90% | |
| पोटैशियम | 60 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्के के फ्लेक्स के साथ सीरिअल
कॉर्न फ्लेक्स के साथ सीरिअल एक स्वादिष्ट ब्रेकफास्ट स्टेपल है जो कुरकुरे कॉर्न फ्लेक्स को पोषक तत्वों के साथ मिलाकर बनाया गया है। संयुक्त राज्य अमेरिका से उत्पन्न होने वाली यह क्लासिक सीरिअल एक कुरकुरी बनावट प्रदान करती है और पूरे अनाज के बनी होती है, जो महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों से भरपूर है। यह चीनी कम और फाइबर अधिक होती है, जिससे यह दिल के लिए स्वस्थ विकल्प बनती है जो आपको पूरे सुबह भर भर कर रख सकता है। इसे ताजे फल या योगर्ट के साथ मिलाएं और स्वाद और पोषण को और भी बढ़ावा दें! कॉर्न फ्लेक्स के साथ सीरिअल के साथ अपने दिन की शुरुआत कीजिए, जहां स्वाद स्वास्थ्य से मिलता है हर टुकड़े में।
