1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 476.2 mg | 36% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिरिअल टोफू
सीरियल टोफू एक स्वादिष्ट और नवाचारी मिश्रित व्यंजन है जो टोफू के पैक्ड पौष्टिकता को क्रंची सीरियल आधार के साथ कम्बाइन करता है। प्लांट-बेस्ड रसोई से उत्पन्न, यह पारंपरिक एशियाई स्वाद को खिलौनेदार ट्विस्ट के साथ मिलाता है। जिसे आर्गेनिक सोयाबीन्स से बनाया जाता है, यह महत्वपूर्ण एमिनो एसिड में धनी है, जिसे वیगन और शाकाहारी के लिए उत्कृष्ट विकल्प माना जाता है। सीरियल टोफू कैलोरी में कम, फाइबर में उच्च है, और कोई अतिरिक्त चीनी नहीं है, जिसे एक स्वस्थ नाश्ता या स्नैक विकल्प बनाता है। इसकी विशेष बनावट और एलायायित्व के साथ, इसे मीठा या तीखा आनंद लिया जा सकता है!
