1 serving (15 grams) contains 54 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
53.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0.1 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0.6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.6 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.4 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 1.9 mg | 0% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 15.2 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिरिअल पफ्स
सीरियल पफ्स एक पसंदीदा और क्रंची ब्रेकफास्ट ट्रीट हैं जो चावल और मक्के जैसी पूरे अनाज से बनाई गई हैं, परिपूर्णता तक फूफ जाती हैं। क्लासिक अमेरिकी खाना से उत्पन्न हुए ये हल्के स्नैक्स एक मजेदार तरीके से दिन की शुरुआत करने का एक विकल्प प्रदान करते हैं। अनिवार्य विटामिन और खनिजों से भरपूर, सीरियल पफ्स मोटापे कम करने में मदद करने वाले हैं और अहसास कराने के साथ ही संतुष्ट करने वाली क्रंच प्रदान करते हैं। जबकि इन्हें अक्सर दूध या दही के साथ आनंदित किया जाता है, इनकी बहुमुखीता आपको उन्हें मिठाइयों पर छिड़कने या ट्रेल मिक्स में मिलाने की अनुमति देती है। सीरियल पफ्स का निराला स्वाद और पौष्टिक सुखदता का आनंद लें - स्वाद और पोषण का पूरा मेल!
