1 serving (50 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
380 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 300 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 80 g | 29% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 16 mg | 88% | |
| पोटैशियम | 300 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बेरी के साथ अनाज केले
बेरी के साथ सीरिअल फ्लेक्स एक स्वादिष्ट पूर्णतया पौष्टिक नाश्ता विकल्प हैं, जो ताजगी से भरे सूर्यप्रकाशित बेरी के अंगूरों के एक विविध मिश्रण के साथ कुरकुरे पूरे अनाज के फ्लेक्स को जोड़ते हैं। क्लासिक नाश्ते की पारंपरिकता से उत्पन्न होने वाले इस सीरिअल ने हर बार मिठास का आनंद दिया। आवश्यक विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, यह पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और आगे आने वाले दिन के लिए आपकी ऊर्जा में वृद्धि करता है। साथ ही, बेरी की प्राकृतिक मिठास एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करती है, जो आपके समग्र कल्याण का सहारा देती है। चाहे आप इसे दूध, दही के साथ या जाते समय एक नाश्ते के रूप में आनंद लें, बेरी के साथ सीरिअल फ्लेक्स स्वाद और पोषण का सही मिश्रण हैं!
