1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
220 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 10 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 80 mcg | 400% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 16 mg | 88% | |
| पोटैशियम | 200 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सिरिअल ब्रान फ्लेक्स
सीरिअल ब्रान फ्लेक्स स्वाभाविक उपयोगिता से भरपूर नाश्ता विकल्प हैं जो प्राकृतिक भलाइ से भरपूर हैं। पूरे अनाज गेहूँ के ब्रान से बने, ये क्रंची फ्लेक्स फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत प्रदान करते हैं, जिससे स्वस्थ पाचन का समर्थन करने में मदद मिलती है। पारंपरिक सीरिअल-निर्माण की प्रथाओं से उत्पन्न, ये आपके दिन का एक प्रिय आरंभ प्रदान करते हैं। चीनी कम और आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, सीरिअल ब्रान फ्लेक्स हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपको लंबे समय तक भरपूर रखते हैं। पौष्टिक और स्वादिष्ट विकल्प चाहने वाले लोगों के लिए परिपूर्ण, ये दूध, दही या ताजे फल के साथ आनंद उठा सकते हैं। सीरिअल ब्रान फ्लेक्स के साथ अपने नाश्ते को ऊँचा कीजिए!
