1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
300 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 400 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 68 g | 24% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 12 g | ||
| प्रोटीन | 8 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 8 mg | 44% | |
| पोटैशियम | 340 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
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सिरियल्स स्पेशल फ्लेक्स ब्रान फ्लेक्स एक पौष्टिक नाश्ता विकल्प हैं जिनमें फाइबर से भरपूर है, पूरे अनाज से बने गेहूं के ब्रान से जो पाचन का समर्थन करते हैं और ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। स्वस्थ नाश्ते की परंपराओं से उत्पन्न, ये कुरकुरे फ्लेक्स एक संतुलित आहार के लिए उत्तम हैं। ये चीनी में कम हैं और किसी भी कृत्रिम संरक्षक से मुक्त हैं, इसलिए ये आपके दिन की शुरुआत करने का एक उत्कृष्ट तरीका है। इन्हें दूध, दही के साथ या अपने पसंदीदा स्मूथी के टॉपिंग के रूप में आनंद लें। सिरियल्स स्पेशल फ्लेक्स ब्रान फ्लेक्स पर स्विच करें और अपनी सुबह की दिनचर्या को स्वस्थ ढंग से बढ़ावा दें।
