सिरियल्स शैली फिटनेस

सिरियल्स शैली फिटनेस

Breakfast

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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880.0
कैलोरी
20.0
प्रोटीन
176.0
कार्बोहाइड्रेट्स
12
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
880.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12 g 15%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 720 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 176.0 g 64%
आहारी फाइबर 24 g 85%
शुगर्स 48 g
प्रोटीन 20.0 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 20.0 mg 111%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

78.9%
9.0%
12.1%
फैट: 108 cal (12.1%)
प्रोटीन: 80 cal (9.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 704 cal (78.9%)

About सिरियल्स शैली फिटनेस

सिरिएल्स एस्टाइल फिटनेस स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली के लिए डिज़ाइन किए गए स्वादिष्ट, पौष्टिक अनाज हैं। पूरे अनाज, खजूर और बीजों की मिश्रित संयोजन से बने ये महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों का मज़बूत टक्कर हैं। दुनिया भर से प्रेरित स्वस्थ व्यंजनों से प्रेरित इन सिरिएल्स को नाश्ते या स्वादिष्ट स्नैक के रूप में पूरी विधि से प्रयोग किया जा सकता है। इनमें फाइबर की मात्रा उच्च है और अतिरिक्त चीनी की मात्रा कम है, जिससे आपको पूरे दिन ऊर्जा भरी रहेगी और संतुष्ट भी रहेंगे। सिरिएल्स एस्टाइल फिटनेस का आनंद लें और सही तरीके से अपने शरीर को कीजिए भरना!