सेंचुरी ट्यूना विथ स्नो कैबेज

सेंचुरी ट्यूना विथ स्नो कैबेज

Lunch

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
31.5
प्रोटीन
7.9
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.3 mg 15%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 7.9 g 2%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 1.6 g
प्रोटीन 31.5 g 63%
विटामिन डी 157.7 mcg 788%
कैल्शियम 63.1 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

10.5%
42.0%
47.4%
फैट: 142 cal (47.4%)
प्रोटीन: 126 cal (42.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 31 cal (10.5%)

About सेंचुरी ट्यूना विथ स्नो कैबेज

सेंचुरी ट्यूना विथ स्नो कैबेज एक लाजवाब मिश्रण है उच्च गुणवत्ता वाले ट्यूना और ताज़ स्नो कैबेज का, जो फ़िलिपिनो खाने की सबसे अच्छी बातें एकत्र करता है। यह मसालेदार डिश ट्यूना से प्रोटीन से भरपूर है, जो ऑमेगा-3 फैटी एसिड से भी भरपूर है, जो हृदय स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है। क्रिस्पी स्नो कैबेज एक ताजगी वाली कड़क आवाज़ और आवश्यक विटामिन्स जोड़ती है। एक हल्के भोजन या पौष्टिक नाश्ते के लिए संचुरी ट्यूना विथ स्नो कैबेज न केवल स्वादिष्ट है बल्कि स्वस्थ जीवनशैली की तलाश में रहने वालों के लिए एक स्मार्ट विकल्प भी है। प्रत्येक चमच भर में अच्छाई का मजा लें!