1 serving (170 grams) contains 200 calories, 24.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.9 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 4.9 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 83.3 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 33.3 g | 66% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 486.1 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेंटर कट पोर्क चॉप
सेंटर कट पोर्क चॉप एक रसीला मांस का कट है, जो खुरदन से माहर भरपूर है, इसे टेंडर और ज्यूसी बनाने की सुनिश्चित किया गया है। यह रसोईघर का पसंदीदा, क्लासिक अमेरिकन भोजन में मूढित है, जो विविध परिपक्व मसालों के साथ खूबसूरती से मेल खाता है। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, यह संतुलित आहार बनाए रखने के लिए एक बढ़िया विकल्प है। जबकि इसमें स्वस्थ वसा होती है, कम वसा वाले कटटे भाग चुनने से कैलोरी का अंतरिक्ष नियंत्रित रखने में मदद मिल सकती है। ग्रिल किया गया, बेक्ड या पैन-सीर्ड, सेंटर कट पोर्क चॉप सिर्फ एक भोजन नहीं है—यह एक स्वादिष्ट और पूरी तरह से पेट-भरने वाला खाना अनुभव है।
