1 serving (85 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125.0 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 8.3 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 222.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सेमिता ब्रेड
सेमिता रोटी एक पारंपरिक मेक्सिकन रोटी है, जो प्युएब्ला के जीवंत क्षेत्र से उत्पन्न होती है। इसकी विशेष बनावट के लिए प्रसिद्ध है, जिसमें एक मुलायम, फूफे भीतर के साथ थोड़ी क्रिस्पी कोर होती है। मैदा, खमीर, और तिल के बराबर गुणवत्ता वाले घटकों से बनी यह रोटी अक्सर पसंद की गई सेमिता सैंडविच बनाने के लिए प्रयोग की जाती है, जिसमें मांस, एवोकाडो, और ताजा पनीर भरी होती है। जबकि यह एक स्वादिष्ट व्यंजन है, इसकी समृद्धि का मतलब माफ नहीं किया जा सकता। इसका हृदय से निवेदन कीजिए और परंपरा और स्वाद का आनंद लीजिए, और मेक्सिकन खाद्य विरासत का वास्तविक स्वाद अनुभव कीजिए!
