1 serving (150 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 157.7 mg | 52% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.3 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 22.1 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About झींगा के साथ अजवाइन
श्रिम्प के साथ सेलरी एक ताजगी से भरपूर डिश है जो कुरकुरी, क्रंची सेलरी का साथ नरम, रसील और सुगंधित श्रिम्प को मिलाती है। एशियाई रसोई से उत्पन्न, यह जीवंत डिश अक्सर हल्के सोया या लहसुनी ड्रेसिंग के साथ आती है जो प्राकृतिक स्वाद को बढ़ाता है। श्रिम्प से प्रोटीन से ओतप्रोत और सेलरी से विटामिन और खनिज से भरपूर, यह एक पोषक घोल है जो कैलोरी में निम्न है। एक स्वादिष्ट अपपेताइज़र या हल्का भोजन के रूप में सही है, श्रिम्प के साथ सेलरी एक बेहतरीन तरीका है समुद्री भोजन का आनंद लेने का साथ ही अपनी सब्जी की मात्रा बढ़ाने का। ताजगी का आनंद लें और अच्छा अनुभव करें!
