1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.0 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
सेलरी के साथ मूंगफली का बटर एक चटपटी और पौष्टिक नाश्ता है जो कुरकुरी, ताजे सेलरी स्टिक्स को मुलायम, मीठे मूंगफली के साथ मिलाता है। यह सरल और संतोषप्रद ट्रीट अमेरिकी व्यंजन में अपनी जड़ों में है, बहुत बार यह स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प के रूप में आनंद लिया जाता है। सेलरी से विटामिन A, C, और K से भरपूर, इसमें कैलोरी कम है और फाइबर से भरपूर है। मूंगफली का बटर स्वस्थ वसा और प्रोटीन का एक मात्रा जोड़ता है, जिससे यह ऊर्जा के लिए एक शानदार विकल्प बन जाता है। साथ में, ये स्वादिष्ट स्वाद और कस्टरों का एक संतुलन बनाते हैं, किसी भी समय के लिए पूर्ण होते हैं। इस स्वास्थ्यपूर्ण स्नैक का आनंद लें बिना किसी अफसोस के!