1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 238.1 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.7 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अजवाइन फल और मेवा सलाद
सेलरी फल और नट सलाद एक ताजगी और पौष्टिक व्यंजन है जो क्रिस्प सेलरी, मिठे मौसमी फल और क्रंची नट्स को मिलाकर बनाया जाता है। इस प्रसन्नतापूर्ण सलाद में सेब, अंगूर और अखरोट का समर्थन पूर्ण है, जिससे यह हल्के लंच या किसी भी इकट्ठे में उत्तम बाजार होती है। इसे क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न करते हुए, इसने ताजा सामग्री की बहुमुखी विलक्षणता को साकार किया है। इसमें फाइबर, विटामिन और स्वस्थ वसा भरपूर मात्रा में पाई जाती है, जिससे यह हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। अपने भोजन में स्वस्थ जोड़ने के रूप में सेलरी फल और नट सलाद का आनंद लें!
