1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
75.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 56.8 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 1.9 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 378.5 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अजवाइन और संतरा जूस
सेलरी और संतरे का रस एक रोमांचक मिश्रण है जो ताजा सेलरी की कठोर, पृथ्वीय स्वाद को पक्के संतरे की उत्साही, तेज, मिठास के साथ मिलाता है। यह खुशकिस्मत पेय स्वास्थ्य-चेतन व्यंजनों से होता है, जिसे अक्सर विषाणुनाशक पेय के रूप में आनंदित किया जाता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, यह आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है साथ ही पोषण प्रदान करता है। सेलरी में पोटैशियम जैसे आवश्यक खनिज होते हैं, जो हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं, जबकि संतरे के रस में प्राकृतिक चीनी तेजी से ऊर्जा प्रदान करती है। सुबह के लिए एक जल्दबाजी में या एक पौष्टिक नाश्ते के लिए सही, सेलरी और संतरे का रस आपके दिन की उत्साहित करने का एक स्वादिष्ट तरीका है जबकि आपके समग्र कल्याण का समर्थन करता है।
