Ceasar सलाद विथ चिकन

Ceasar सलाद विथ चिकन

Lunch

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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352.9
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
11.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
352.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.5 g 30%
संतृप्त फैट 5.9 g 29%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 58.8 mg 19%
सोडियम 705.9 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 11.8 g 4%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 117.6 mg 9%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 470.6 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

12.5%
31.3%
56.2%
फैट: 211 cal (56.2%)
प्रोटीन: 117 cal (31.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 47 cal (12.5%)

About Ceasar सलाद विथ चिकन

सीज़र सैलेड विथ चिकन एक क्लासिक डिश है जो क्रिस्प रोमेन लेटस, मसालेदार ग्रिल्ड चिकन, कुरकुरे क्रूटॉंस, और टैंगी सीज़र ड्रेसिंग को मिलाकर बनाई जाती है। इटालियन खाने से उत्पन्न होकर, यह सैलेड केवल एक स्वाद का झटका नहीं देती है बल्कि इसमें ताजा हरे पत्ते और प्रोटीन समृद्ध चिकन के साथ एक स्वस्थ धक्का भी होता है। जबकि क्रीमी ड्रेसिंग धनी होती है, आप इसे अपने लिए भारी रूप में रखने के लिए एक हल्की संस्करण का चयन कर सकते हैं। इस खुशबूदार डिश का आनंद लें जो एक संतोषप्रद भोजन के रूप में मजेदार और पौष्टिक है!