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सियाफ़ा दे पोर्क

सियाफ़ा दे पोर्क

Dinner

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
600
कैलोरी
43.2
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
48
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
600
% दैनिक मान*
कुल फैट 48 g 61%
संतृप्त फैट 16.8 g 84%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 168 mg 56%
सोडियम 168 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 43.2 g 86%
विटामिन डी 24 mcg 120%
कैल्शियम 24 mg 1%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 600 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
28.6%
71.4%
फैट: 432 cal (71.4%)
प्रोटीन: 172 cal (28.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About सियाफ़ा दे पोर्क

सिअफा डे पोर्क एक स्वादिष्ट पोर्क कट है जिसे उसके धनी स्वाद और कोमल बनावट के लिए जाना जाता है। रोमानियाई व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह डिश अक्सर मसालों के मिश्रण से मरिनेट किया जाता है, फिर ग्रिल या सुनहरे होने तक भुना जाता है। प्रोटीन से भरपूर, सिअफा डे पोर्क को संतुलित रखने के लिए मात्रता में आनंद लेने पर एक स्वस्थ चुनाव बना सकता है, महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है। हालांकि, इसे संतुलित रखने के लिए पोषण की उत्तम विधियों का ध्यान रखना सर्वोत्तम है। इस रसोईया आनंद का लाभ उठाएं जो आपकी प्लेट में परंपरा का स्वाद लाता है!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.