1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
809.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.9 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 142.9 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 142.9 g | 51% | |
| आहारी फाइबर | 66.7 g | 238% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 381.0 mg | 29% | |
| आयरन | 19.0 mg | 105% | |
| पोटैशियम | 5095.2 mg | 108% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लाल मिर्च पाउडर
केयेन पेपर पाउडर एक जीवंत मसाला है जिसे सूखे केयेन पेपर को पीसकर बनाया जाता है, जो अपने तेज़ झटके और विशेष स्वाद के लिए मशहूर है। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न होकर, यह मेक्सिकन, कजन और भारतीय जैसी व्यंजनों में एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह बहुमुखी पाउडर एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है और कैप्सेसिन को शामिल करता है, जो मेटाबोलिज़्म को बढ़ा सकता है और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन कर सकता है। जबकि यह आपके व्यंजनों में तेजी ला सकता है, इसे मात्रा में प्रयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अधिक मात्रा में इससे पाचन में असहजता हो सकती है। अपने पकवान को स्वादिष्ट और स्वास्थ्यपूर्ण मोड़ देने के लिए केयेन पेपर पाउडर के साथ अपने पकवान का स्तर ऊंचा करें!
