केविअर

केविअर

Seafood

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (16 grams) contains 42 calories, 3.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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621.0
कैलोरी
57.7
प्रोटीन
8.9
कार्बोहाइड्रेट्स
42.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
621.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 42.9 g 55%
संतृप्त फैट 8.9 g 44%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 1390.0 mg 463%
सोडियम 3548.8 mg 154%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.9 g 3%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 57.7 g 115%
विटामिन डी 266.2 mcg 1331%
कैल्शियम 650.6 mg 50%
आयरन 28.1 mg 156%
पोटैशियम 266.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.5%
35.4%
59.2%
फैट: 386 cal (59.2%)
प्रोटीन: 230 cal (35.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 35 cal (5.5%)

About केविअर

केवियर एक विलासी सौंदर्य जो अस्तुरियन के पकाए हुए अंडों से बनता है, जिसे उसकी समृद्ध, सलील स्वाद और विशिष्ट बनावट के लिए जाना जाता है। प्राचीन नदियों और समुद्रों की गहराई से उत्पन्न होने वाली यह उत्कृष्ट व्यंजन एक खास चीज है जो गूरमेहका व्यंजन में महत्वपूर्ण होता है, जो अक्सर ब्लिनी पर सर्व किया जाता है या एक शानदार सजावट के साथ परोसा जाता है। ओमेगा-३ फैटी एसिड्स, विटामिन्स और खनिजों से भरपूर, केवीयर हृदय के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन ध्यान रखें, यह भी उच्च मात्रा में नाट्रियम में है। इसे मात्रमें आनंद लें, और लूट उस विलासी सौंदर्य का आनंद लें जो शताब्दियों के लिए पालेट को मोहित कर चुका है।