कव्हियार सलाद

कव्हियार सलाद

Appetizer

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
315.5
कैलोरी
15.8
प्रोटीन
15.8
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 78.9 mg 26%
सोडियम 1261.8 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 15.8 g 5%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 15.8 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

18.6%
18.6%
62.8%
फैट: 213 cal (62.8%)
प्रोटीन: 63 cal (18.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 63 cal (18.6%)

About कव्हियार सलाद

केवियार सलाद एक विलासी समृद्धि का मिश्रण है, जिसमें चमकदार केवियार मुख्य है। यह उत्कृष्ट डिश ताजा हरी सब्जियों, पके हुए टमाटर और छोटे टुकड़ों में कटा खीरा को हल्के विनेगर में मिलाकर बनाई गई है। इसे उपलब्ध डाइनिंग परंपराओं से उत्पन्न किया गया है, जो समुद्र के समृद्ध स्वाद को आत्मसात से प्रदर्शित करता है। केवियार से ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सलाद हार्ट-स्वस्थ लाभ प्रदान करता है, जबकि ताजा सब्जियां महत्वपूर्ण विटामिन और जलवायु प्रदान करती हैं। इस खाद्यानुभव में आनंद लें, जहां प्रत्येक बाइट एक स्वाद और पोषण का जश्न है!