कावाटेल्ली

कावाटेल्ली

Grain

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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400
कैलोरी
14
प्रोटीन
80
कार्बोहाइड्रेट्स
2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (200g)
कैलोरीज़
400
% दैनिक मान*
कुल फैट 2 g 2%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 20 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 80 g 29%
आहारी फाइबर 4 g 14%
शुगर्स 2 g
प्रोटीन 14 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 20 mg 1%
आयरन 2 mg 11%
पोटैशियम 100 mg 2%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

81.2%
14.2%
4.6%
फैट: 18 cal (4.6%)
प्रोटीन: 56 cal (14.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 320 cal (81.2%)

About कावाटेल्ली

कैवाटेल्ली एक आनंदकारी इटालवी पास्ता है जो छोटी, मोटी खोकले की तरह की आकार में होती है, जिन्हें अक्सर सूजी आटा और पानी से तैयार किया जाता है। दक्षिणी इटली से उत्पन्न होने वाली ये नरम टुकड़े इसकी उनकी क्षमता के लिए मशहूर हैं कि ये सॉस को पकड़ सकते हैं, जिस कारण ये स२वीं, मज़दार डिशों में पसंदीदा होते हैं। ऊर्जा के लिए कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, कैवाटेल्ली को ताजा सब्जी, कम फैट प्रोटीन और जैतून के तेल जैसी पोषक तत्वों के साथ जोड़ा जा सकता है, जिससे एक संतुलित भोजन बना सकता है। उनकी अद्वितीय बनावट और बहुमुखी उपयोगिता के साथ, कैवाटेल्ली किसी भी भोजन अनुभव को ऊंचा स्तर पर पहुंचा सकती हैं, पारंपरिक इटालवी व्यंजन की आराम का प्रदर्शन करती हैं।