कावा हमस

कावा हमस

Snack

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (28 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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403.4
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
19.0
कार्बोहाइड्रेट्स
30.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.3g)
कैलोरीज़
403.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 30.8 g 39%
संतृप्त फैट 3.6 g 18%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 569.5 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 19.0 g 6%
आहारी फाइबर 7.1 g 25%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 94.9 mg 7%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 355.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

19.0%
11.9%
69.2%
फैट: 277 cal (69.2%)
प्रोटीन: 47 cal (11.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 76 cal (19.0%)

About कावा हमस

कावा हमस क्रीमी, स्वादिष्ट डिप है जिसे ताजा चने, तील, लहसुन, और ठोड़ा नींबू का स्वाद है, जो आपकी मेज पर मेदितेरेनियन भोजन की जीवंत सार को लाता है। प्लांट-आधारित प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह आपके दिन को ऊर्जित करने का एक पौष्टिक विकल्प है। स्वास्थ्यकर तत्वों और किसी भी कृत्रिम योजक के बिना, कावा हमस सब्जियों में डिपिंग, सैंडविच पर फैलाने, या सिर्फ चमचे भरकर आनंद लेने के लिए परफेक्ट है। इस विविध स्नैक का आनंद लें जिसे आप अपने शरीर और मस्तिष्क दोनों को पोषण प्रदान करता है। आज ही कावा हमस के साथ परंपरा का स्वाद अनुभव करें!