फूलगोभी टॉट्स

फूलगोभी टॉट्स

Appetizer

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (85 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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305.6
कैलोरी
8.3
प्रोटीन
41.7
कार्बोहाइड्रेट्स
13.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
305.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 13.9 g 17%
संतृप्त फैट 2.8 g 14%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 13.9 mg 4%
सोडियम 833.3 mg 36%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.7 g 15%
आहारी फाइबर 5.6 g 20%
शुगर्स 5.6 g
प्रोटीन 8.3 g 16%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 83.3 mg 6%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 555.6 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.3%
10.2%
38.5%
फैट: 125 cal (38.5%)
प्रोटीन: 33 cal (10.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 166 cal (51.3%)

About फूलगोभी टॉट्स

फूलगोभी टॉट्स क्लासिक फेवरेट पर एक स्वादिष्ट और स्वास्थ्यपूर्ण पलटाव हैं! ताजा फूलगोभी, ग्लूटन-मुक्त ब्रेडक्रंब्स, और विभाजित स्वादिष्ट मसालों के साथ बने इन छोटे साइज के स्नैक्स को किसी भी अवसर के लिए पर्फेक्ट माना जा सकता है। वेजी-ड्रिवन कंफर्ट फूड के उभरते ट्रेंड से उत्पन्न, ये पारंपरिक टेटर टॉट्स के मुकाबले एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करते हैं। विटामिन्स और फाइबर से भरपूर, फूलगोभी टॉट्स बच्चों और वयस्क दोनों के लिए एक अपराध-मुक्त विकल्प प्रदान करते हैं। इन्हें चिपचिपाहट के लिए पकाया जाता है, जो इन्हें एक आकर्षक साइड डिश या स्नैक में आनंद लेने के लिए एक आदर्श बना देती है बिना अतिरिक्त कैलोरी के।