1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 40 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.3 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4 g | 14% | |
| शुगर्स | 5.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.7 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोभी चावल मिक्स गाजर और शिमला मिर्च
गाजर और शिमला मिर्च के साथ फूलगोभी चावल एक जीवंत, पौष्टिक डिश है जो आपके टेबल पर स्वाद का एक जोर लाती है। यह दिन की शुरुआत के लिए यह खुशमिज़ाजी संग्रह उत्तमता से पिसी हुई फूलगोभी का आकार बनाता है, गुलाबी-हरी दार और रंगीन बेल पेपर के साथ भूनी हुई है। स्वस्थ, कम-कार्ब क्यूज़ीन में निहित होने वाले इस उत्कृष्ट विकल्प में पारंपरिक चावल के लिए एक अद्वितीय बनावट है, जिसमें विटामिन, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं। यह जो लोग कर्बोहाइड्रेट को कम करना चाहते हैं बिना स्वाद की कर्बोहाइड्रेट कर रहे हैं, वे केवल स्वादिष्ट हिट बनाने के लिए सबसे उत्तम हैं, अर्थात किसी भी भोजन के लिए इसे एक आदर्श साइड या आधार बनाते हैं। आपके पाक-सामग्री सूची में एक ताजगी और अपराध-मुक्त योगदान का आनंद लें!
