1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.2 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 80.0 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मक्का चावल मक्खन के साथ
मक्खन सहित गोभी राइस एक स्वादिष्ट क्रीमी डिश है जो साधे फूलगोभी को राइस के विकल्प में बदल देती है। यह डिश राइस किए गए गोभी को पूरी तरह से भूनकर बनाई गई है, जिसमें बहुत सारा मक्खन शामिल है जो एक धनी स्वाद जोड़ता है, जिससे यह अवश्य पसंद किया जाता है। आधुनिक कम-कार्ब कुकर की उत्पत्ति के रूप में, यह वह लोगों की पसंद है जो स्वस्थ विकल्प ढूंढ रहे हैं। सी और के विटामिन से भरपूर और पारंपरिक चावल से कार्ब कम होने के साथ-साथ, यह किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्मार्ट विकल्प है जो स्वाद को बलिदान न करते हुए हल्का भोजन करना चाहता है। इस संतुष्ट करनेवाले साइड डिश का आनंद लें जो सिर्फ स्वस्थ ही नहीं, बल्कि अविश्वसनीय रूप से बहुरूपी है!
