1 serving (70 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.7 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 675.7 mg | 29% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.3 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 3.4 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 506.8 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फूल गोभी हैशब्राउन्स
फूल गोभी हैशब्राउंस एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ट्विस्ट है एक ब्रेकफास्ट क्लासिक पर। इन्हें धीरे से चावल किए गए फूल गोभी से बनाया गया है, ये सुनहरे-भूरे बाइट्स रसीले बिना पारंपरिक हैशब्राउंस के अतिरिक्त कार्ब के साथ एक प्रिय सुखद आवाज़ प्रदान करते हैं। वनस्पति-आधारित व्यंजनों के तेजी से बढ़ने के प्रवृत्ति के मूल्य से, वे कम-कार्ब और ग्लूटन-मुक्त आहार में पूरी तरह से मिलते हैं। विटामिन सी और के के साथ भरपूर, साथ ही फाइबर, वे गिल्ट-मुक्त विकल्प प्रदान करते हैं एक दिन की शुरुआत करने के लिए। काँसे के रूप में क्रिस्पी और परिपूर्ण कर दिया जाता है, फूल गोभी हैशब्राउंस केवल एक स्वस्थ विकल्प नहीं हैं, बल्कि एक सुंदर तरीका है अपने सुबह की दिनचर्या का आनंद लेने का!
