1 serving (85 grams) contains 185 calories, 3.4 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
185.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.0 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 4.3 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.3 mg | 3% | |
| सोडियम | 277.1 mg | 12% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 1.4 g | 5% | |
| शुगर्स | 0.9 g | ||
| प्रोटीन | 3.4 g | 6% | |
| विटामिन डी | 3.4 mcg | 17% | |
| कैल्शियम | 28.1 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 135.2 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोभी के पकोड़े
फूल गोभी के फ्रिटर क्रिस्पी, सुनहरे भूरे बाइट्स होते हैं जो ताजा फूल गोभी, स्वादिष्ट जड़ी-बूटियों, और थोड़ा पनीर का स्पर्श मिलाकर बनाए जाते हैं। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, वे पारंपरिक नमकीन स्नैक्स की महक को आधुनिक मोड़ में मिश्रित करते हैं। फाइबर और विटामिन से भरपूर, ये फ्रिटर भारी तले हुए खाद्य पदार्थों के एक पौष्टिक विकल्प का देते हैं। एक प्यारी क्रॉच और नरम, कोमल केंद्र के साथ, वे एक अविरोधी शुरुआती खाद्य या साइड डिश के लिए उत्कृष्ट व्यंजन हैं। जिसे चटपटी डिप के साथ आनंद लें एक स्वादिष्ट ट्रीट के रूप में जो स्वस्थ और संतोषप्रद है!
