फूलगोभी की कोर्स्ट पिज़्ज़ा सब्जियों के साथ

फूलगोभी की कोर्स्ट पिज़्ज़ा सब्जियों के साथ

Dinner

आइटम रेटिंग: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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320.0
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
32.0
कार्बोहाइड्रेट्स
12.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
320.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 12.8 g 16%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 16.0 mg 5%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 32.0 g 11%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 6.4 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 240 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 640.0 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

41.7%
20.8%
37.5%
फैट: 115 cal (37.5%)
प्रोटीन: 64 cal (20.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 128 cal (41.7%)

About फूलगोभी की कोर्स्ट पिज़्ज़ा सब्जियों के साथ

फूलगोभी क्रस्ट पिज़्ज़ा विद वेजीज़, पारंपरिक पिज़्ज़ा पर रुचिकर और पौष्टिक परिवर्तन है। इसका क्रस्ट, जिसे ध्यान से कद्दा हुआ फूलगोभी से बनाया गया है, विकल्प प्रदान करता है जो ग्लूटेन-मुक्त है और कार्ब्स और कैलोरी में कम है। इस पर, जैसे बेल पेपर, मशरूम, और पालक जैसी रंगीन, ताज़ा सब्ज़ियाँ टॉप हैं, यह विटामिन्स और मिनरल्स का मात्राओं में पैक है। यह डिश इटैलियन खाने से प्रेरित है, क्लासिक फ्लेवर्स को साथ में लाने के साथ सिवाय स्वास्थ्य-जागरूक भोजनकर्ताओं को ध्यान देने वाला है। फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह किसी के लिए उपयुक्त है जो गिल्ट-फ्री पिज़्ज़ा रात में आनंद लेने की खोज रहे हैं। बिना अपने स्वास्थ्य सफ़र पर कमी करे, बोल्ड स्वाद का आनंद लें!