1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.5 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 14.2 mg | 4% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.3 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोभी क्रीमी सूप
फूलगोभी क्रीमी सूप एक रमणीय मिश्रण है जिसमें नरम फूलगोभी, लहसुन, और प्याज शामिल है, जो एक धनी सब्जी का ये ब्राथ में परिपूर्णता से पकाया जाता है। क्लासिक सुखद भोजन से प्रेरणा लेते हुए, यह भीगी सूप उत्तेजक, क्रीमी बनावट प्रदान करता है बिना भारी क्रीम की जरूरत के। पोषक तत्वों से भरपूर, फूलगोभी फाइबर, विटामिन सी और के के एक उत्कृष्ट स्रोत है, जिस वजह से यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि एक अपराध मुक्त आनंद है। इसके मसालेदार स्वाद और स्वस्थ तत्वों के साथ, फूलगोभी क्रीमी सूप सही है एक शांत रात के लिए या किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ आरंभकारके रूप में। एक कटोरे में गर्मी का आनंद लीजिए!
