1 serving (50 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.8 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 357.1 mg | 15% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 19.0 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फूलगोभी चटनी
फूलगोभी चटनी एक जीवंत और स्वादिष्ट सॉस है जो ताजा फूलगोभी, खट्टे इमली, और मसालों का एक मिश्रण है जो एक झटका भर देते हैं। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न होने वाली यह चटनी मिठास, खटाई, और एक मसालेदार स्वाद का एक मजेदार संतुलन प्रदान करती है, जिसे अपने पसंदीदा व्यंजनों के साथ सहारा देने के लिए सही बनाया जा सकता है। पोषक तत्वों से भरपूर, फूलगोभी कम कैलोरी और अधिक फाइबर में है, जबकि मसाले एंटीऑक्सिडेंट गुण प्रदान करते हैं, समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। चाहे चिपकाने का सॉस के रूप में उपयोग किया जाए या मजेदार टॉपिंग के रूप में, फूलगोभी चटनी बिना अपराध के आपके भोजन को एक स्वादिष्ट मोड़ देती है!
