1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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141.5
कैलोरी
5.7
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट
पोषण सूचना
1 कप (235.8g)
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 18.9 mg | 6% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.4 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Contains trans fat
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About गोभी चीज सूप
फूलगोभी चीज सूप एक बेलवेटी, आरामदायक डिश है जो तला हुआ फूलगोभी की प्राकृतिक मुलायमता को धनी, तेज चेड्डर चीज़ के साथ मिलाती है। यह आरामदायक ब्रिटिश भोजन से उत्पन्न होती है, यह मजबूत सूप सर्द दिनों के लिए पूरा है। फाइबर और विटामिनों से भरपूर, फूलगोभी अनेक स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जबकि चीज़ एक प्रिय रुचि की गहराई जोड़ती है। सहजीवन, आप एक अतिरिक्त किक के लिए मसाले या टॉपिंग जोड़ सकते हैं। इस आत्मसात सूप की एक कटोरी का आनंद लें, जहां हर चमचा एक गर्म गले की तरह महसूस होता है!
