1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 1.8 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 5.9 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कॉलीफ़्लावर कैप्सिकम मंचूरियन
फ्यूजन डिश गोभी शिमला मिर्च मंचूरियन एक दिलकश व्यंजन है जो एशियाई व्यंजनों की जीवंत स्वादों को एकत्र करता है। यह स्वादिष्ट डिश क्रिस्पी गोभी के फूल और रंगीन शिमला मिर्च का उपयोग करती है, जो सभी को सोया सॉस, लहसुन और अदरक से बनी तीखी, सख्त मंचूरियन सॉस में फैला होता है। एक स्वादिष्ट पार्टीज़ के रूप में या मुख्य व्यंजन के रूप में यह इच्छाओं को संतुष्ट करती है जबकि पोषक तत्वों की एक झलक भी जोड़ती है। गोभी कैलोरी में कम और विटामिनों में भरपूर है, इससे यह एक स्वस्थ विकल्प बनता है, जबकि बेल पेपर्स अतिरिक्त ऊर्जा के लिए एंटीऑक्सीडेंट प्रदान करते हैं। अपने स्वाद के लिए यह स्वादिष्ट ट्रीट का आनंद लें जो आपके स्वाद बड़ी दिशा में अवश्य खुश कर देगा!
