फूलगोभी केक

फूलगोभी केक

Dessert

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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396.8
कैलोरी
15.9
प्रोटीन
31.7
कार्बोहाइड्रेट्स
23.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
396.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.8 g 30%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 79.4 mg 26%
सोडियम 634.9 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 31.7 g 11%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 15.9 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 476.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

31.3%
15.7%
52.9%
फैट: 214 cal (52.9%)
प्रोटीन: 63 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 126 cal (31.3%)

About फूलगोभी केक

फूलगोभी केक एक स्वादिष्ट और नवाचारी डिश है जो ताज़ा फूलगोभी के धरती से स्वाद को उजागर करती है और उसमें रंगीन मसालों और पौष्टिक घटकों का मेल मिलाप करती है। रचनात्मक रसोई पकाने के प्रयोग से उत्पन्न, यह केक पारंपरिक पेकिंग की आरामदायकता को स्वस्थ टविस्ट के साथ विवाहित करती है। इसमें पीसी हुई फूलगोभी, बादाम का आटा, और थोड़ा सा लहसुन होता है, यह कार्ब और ग्लूटन-फ्री है, जिससे यह एक अपराध-मुक्त आनंदन बन जाता है। इसमें फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह मसालेदार ख़ास एक नाश्ता या साइड डिश के रूप में परिपूर्ण है। फूलगोभी केक का आनंद उठाएँ, गर्मी से, एक हल्की दही की सॉस के साथ ड्रिज़ करके, और अपने पसंदीदा स्वाद पर एक प्रिय सी कड़वापन का एहसास करें!