1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.0 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 320.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फूल गोभी और चमेली चावल मिक्स
फूलगोभी और जैस्मिन राइस मिश्रण एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मिश्रण है जो नरम जैस्मिन राइस को पोषण से भरपूर फूलगोभी के साथ मिलाता है। यह झिलमिलाहट वाला मिश्रण एशियाई व्यंजन से प्रेरित है, जो स्वाद और संरचना का एक समान बांध प्रदान करता है। यह कैलोरी में कम है और विटामिन से भरपूर है, जो इसे उन लोगों के लिए एक उत्कृष्ट चयन बनाता है जो अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखते हैं। इसके साथ ही, यह ग्लूटेन-मुक्त, वीगन है और फाइबर में अधिक मात्रा में है, जो इसे आपके पसंदीदा भोजनों के लिए एक पौष्टिक साइड डिश या बेस प्रदान करता है। फूलगोभी और जैस्मिन राइस मिश्रण के साथ अपने डाइनिंग अनुभव को उन्नत करने के लिए एक स्वादिष्ट और अद्वितीय तरीके से आनंद लें!
