1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.9 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 595.2 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मछली का फिलेट फ्राई
केटफ़िश फिलेट फ्राइड एक स्वादिष्ट दक्षिणी दोहरा है, जिसमें नरम, झटपटे केटफ़िश फिलेट्स को एक सही मिजाज के मक्के के आटे से ढका जाता है और सुनहरे परिपूर्णता तक गहरे से तला जाता है। यू.एस. गल्फ कोस्ट के ह्रदय से उत्पन्न होने वाली इस डिश ने सुखद खाद्य की मूल भावना को पकड़ा है जिसमें इसकी टेढ़ी बाहिर और रसीला मछली का अंदर शामिल है। जबकि यह निरोध नहीं किया जा सकता है, हर चाट में एक संतोषजनक कड़कने की प्रदान करता है, केटफ़िश भी एक कोशिका स्रोत है, ओमेगा-3 वसा युक्त। इसे एक खट्टा कोल्सलॉ या कुरकुरे फ्राइज के साथ एक सच्ची दक्षिणी अनुभव के लिए आनंद लें! इस क्लासिक आनंद में डुबो जाएं - यह एक प्लेट पर आराम है!
