1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 31.5 g | 40% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1892.7 mg | 82% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.8 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 78.9 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कटाला जैतून
कैटाला ऑलिव्स एक स्वादिष्ट मिश्रण हैं जिन्हें हाथ से तोड़कर चुने गए मेदितेरेनियन जैतून मेंरीनेट किया गया है, जिसमें जड़ी-बूटियों, लहसुन, और प्राकृतिक मसाले का एक टीखा मिश्रित है। कैटाला ऑलिव्स कैटलोनिया के सूर्यास्त से भरे बागों से उत्पन्न होते हैं, और ये जैवंत रस को लेकर किसी भी व्यंजन को ऊँचा उठाते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स और स्वस्थ वसा से भरपूर, कैटाला ऑलिव्स न केवल सलाद और विभिन्न खाद्य सामग्रियों में स्वाद की वृद्धि करते हैं बल्कि दिल के स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देते हैं। इन्हें एक स्नैक के रूप में या अपनी पसंदीदा रेसिपी के साथ संरेखित करने के रूप में आनंद लें, और प्रत्येक एक मुख के साथ मेदितेरेनियन का मौक्तिक स्वाद स्वादिष्टी करें!
