1 serving (250 grams) contains 350 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 377.4 mg | 16% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.8 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल का दूध करी सहित कसवा
कसावा कोकोनट मिल्क करी एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन है जो नरम कसावा जड़ों, दारुण नारियल का दूध, और महकते मसालों के अद्वितीय मिश्रण का प्रदर्शन करता है। विभिन्न उष्णकटिबंधीय खाने से उत्पन्न, खासकर अफ्रीका और कैरिबियन में, यह करी एक मिठाई के साथ क्रीमी बनावट प्रदान करती है। आहारी फाइबर से भरपूर, कसावा ऊर्जा का श्रेष्ठ स्रोत है, जबकि नारियल का दूध हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले स्वस्थ वसा जोड़ता है। यह व्यंजन सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि ग्लूटेन-मुक्त एक विकल्प भी है, जिसे विविध आहार के लिए एक शानदार चयन बनाता है। कसावा कोकोनट मिल्क करी का आनंद और पोषण लें!
