1 serving (100 grams) contains 160 calories, 1.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 35.7 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 90.5 g | 32% | |
| आहारी फाइबर | 4.3 g | 15% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 3.3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.1 mg | 2% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 645.2 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कैसावा रोल
कैसावा रोल एक मनोरंजक स्नैक है जो पश्चिम अफ्रीकी व्यंजन से है, जो पोषण से भरपूर कैसावा जड़ से बनाया जाता है, जो प्राकृतिक रूप से ग्लूटन-मुक्त है। इसमें मसालेदार सब्जियों या प्रोटीन जैसे स्वाद से भरपूर भरावटों की नाजुक परत में लपेटा जाता है, जो हर बार एक भरपूर स्वाद का मजा देता है। जो आहारी फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर पैक है, कैसावा रोल संजीवनी ऊर्जा प्रदान करता है और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है। यह एक तेज दौड़ या पूरा करने वाला सेहतमंद पहल होता है, यह जीवंत डिश अफ्रीका की धनी शाकाहारी परंपराओं को प्रदर्शित करता है जबकि एक स्वस्थ भोजन अनुभव प्रदान करता है। कैसावा रोल में गुल्टन-मुक्त आनंद के लिए निर्लज्जित हों!
