1 serving (200 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 14.1 g | 70% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 58.8 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 11.8 g | ||
| प्रोटीन | 3.5 g | 7% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 1.8 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About नारियल मिल्क में कसाभा
नारियल की मिल्क में कसावा एक चटपटी और क्रीमी डिश है जिसमें नरम कसावा जड़, खुशबूदार नारियल की मिल्क में उबाला जाता है। उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाला यह भोजन कई दक्षिण पूर्व एशियाई और कैरेबियन रसोईघरों में महत्वपूर्ण है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, कसावा मजबूत ऊर्जा स्रोत प्रदान करता है, जबकि नारियल की मिल्क स्वस्थ वसा और प्राकृतिक मीठास का एक स्पर्श जोड़ती है। इन्हें मिलाकर, वे एक संतुष्ट कार्यान्वयन बनाते हैं जो मिठाई या मिठाई स्नैक के रूप में आनंदित किया जा सकता है। इसके अनूठे स्वाद प्रोफ़ाइल और पोषक तत्वों के साथ, नारियल की मिल्क में कसावा, स्वस्थ वनस्पतियों की महिमाओं का लाभ उठाते हुए एक स्वादिष्ट तरीका है।
